Meine Leistungen
Infogespräch
Wir vereinbaren einen Telefontermin und lernen uns kennen. Ich erläutere dir, was hinter der Tupler Technik® steckt und was dir das Programm bringen kann. Du erzählst mir von dir und warum du glaubst, eine Rektusdiastase zu haben.
Dauer: ungefähr 30 Minuten
Kosten: keine
Rektusdiastase-Check
Wir vereinbaren einen Termin bei mir oder bei dir Zuhause und ich messe deine mögliche Rektusdiastase ganz genau aus. Ich beantworte dir all deine Fragen.
Dauer: ungefähr 45 Minuten
Kosten: 60 €
Intensiv 6-Wochen-Programm
Wir arbeiten intensiv an deiner stabilen Mitte und deinem Wohlbefinden.
Inklusivleistungen:
- Drei persönliche Termine (120/60/60 Minuten)
- Anamnese und Befundaufnahme
- Rektusdiastase-Check
- Erlernen der 4 Schritte der Tupler Technik® in Alltag und Sport
- Intensive und individuelle Betreuung (jederzeit per WhatsApp oder Telefon)
- Vorher-Nachher-Fotos inkl. Foto-Collagen
- Anatomisches Wissen, relevante Hintergründe
- Allgemeine Infos zum Thema Rektusdiastase
- Handbuch
Kosten: 399 €
Online-Gruppen-Programm
Wie beim Intensiv 6-Wochen-Programm, arbeiten wir in der Gruppe an deinem Ziel, die Rektusdiastase zu schließen.
Inklusivleistungen:
- Drei Online-Gruppen-Termine via zoom (je 120 Minuten)
- Anamnese und Befundaufnahme via Telfon (ca. 60 Minuten)
- Rektusdiastase-Check online angleitet im Selbsttest
- Erlernen der 4 Schritte der Tupler Technik® in Alltag und Sport
- Intensive und individuelle Betreuung (jederzeit in der WhatsApp-Gruppe)
- Vorher-Nachher-Fotos inkl. Foto-Collagen
- Anatomisches Wissen, relevante Hintergründe
- Allgemeine Infos zum Thema Rektusdiastase
- Handbuch
Kosten: 349 €
Teilnehmerzahl: min. 2 | max. 4 Personen
